常饮柠檬汁可以白嫩皮肤

2017-06-28 05:09:27 来源:

已到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变很多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能减缓或消失的!5种水帮你“喝”去色斑。

逐日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的构成，从而使皮肤白嫩，黑斑减退。

大米黄瓜粥防治祛斑

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味便可。1日2次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

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