家庭美白牙齿护理方法

2017-07-10 01:21:41 来源:

很多人喜欢1口洁白的牙齿，但是，很多人在生活中却没有很好的护理牙齿，乃至有的朋友花钱美白牙齿以后，也不加以护理保持牙齿美白的效果，让牙齿又变的昏暗无光。牙齿的美白跟健康1样，是需要长时间注意才能保持的。下面小编就简单介绍1下家庭美白牙齿护理方法。

每天给牙齿洗个澡

牙医提示人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天3次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，避免蛀牙。晚上睡觉前，刷1遍牙尤其重要，由于它能清除当日3餐积存于牙齿上的食品残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面构成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。

慎重选择牙膏

不管你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠磨擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣到达清洁牙齿的作用，现在1些加氟的牙膏，对预防蛀牙有1定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不1定好，由于人的牙齿10几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使全部牙齿变硬是不可能的。因而可知，药物牙膏亦要慎选，比较好请教牙医后作出正确选择。

牙刷配合使用

保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列公道，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不容易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷：通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。与此同时，刷毛的颤动能增进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的推拿效果。与普通牙刷相比，更加科学有效。

提倡使用牙线

牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长时间使用也不会使牙缝变宽。使用时，谨慎地将牙线以锯式的动作进入牙缝以避免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就能够完全清洁牙缝。1种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置，使牙线更容易清洁到牙齿缝隙。

看完上面的方法，是否是觉得自己也能够做到?美白牙齿就和锻炼身体是1样的，要长时间有序的进行不能1簇而就。对牙齿的美白，比较好是在牙齿白的时候多注意用牙习惯，好好保护好牙齿。

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