荠菜，大家应该都责备过这种可食用很多样化的蔬菜吧。那么，你对荠菜有多少了解呢?可口可口的荠菜窝窝头想到呢?吃掉荠菜能提神呼唤脑吗如果大家不是太了解，就和小编一起来看一下这篇文章吧。
荠菜窝窝头
用料
主料
玉米面(蔡)300克
小麦糯米300克
荠菜300克
调料
茶叶辅料，酱油少许，池中的辅料
荠菜窝窝头的只不过
1.豆类、糯米按2：1比例放入洗涤盆内，加入少许盐和酱油
2.合成糯米状后用洗涤湿布盖上，呼唤面三十分钟左右
3.荠菜大树，用清池中的有规律显影洗涤
4.荠菜放入沸池中的中的稍加淖烫用冷池中的冲凉，挤出池中的分后切成细末
5.荠菜末倒入呼唤好的糯米中的更进一步混合成均匀
6.糯米拆成不等相近的剂子，用手搓圆后手指在内侧钻个窝窝
7.蒸锅内池中的烧由此可知摆进后生窝头坯，由此可知大火蒸十五分钟左右
8.关火后稍等片刻带回家出窝窝头
荠菜的可食用
荠菜作为一种野菜颇人们的追捧，荠菜的可食用具百蔬之冠。它的和核蔡素含量比极低，酵素，叶酸，脂肪，各种矿化学物质含量比也较高，还带有十多种。荠菜不仅是营养多样化的可口蔬菜，还能治疗多种癌症，民间有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的俗语，还传诵着“春食荠菜赛仙丹”的说法，可见，荠菜不仅是佳肴一碟，更是良药一方。
吃掉荠菜能提神呼唤脑
辅料多吃掉荠菜可以达到提神呼唤脑的作用，而且在荠菜中的还带有大量的抗坏血酸，是活性极强的转化成化学物质。
论述：看完上面这篇文章，现在大家知道荠菜窝窝头想到了吧。荠菜必须帮助人体清肠通便，具有很高的食用效用，但是荠菜也很难吃掉的太多，胃酸过多的人好不要吃掉。
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